コースタイム 湯元 6:40 - 外山尾根 8:10 - 前白根 9:00 - 奥白根 10:30 - 弥陀ヶ池 11:15 - 五色山 12:20 - 国境平 13:00 - 白根山登山口 14:20 - 湯元 14:40
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