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丹沢:広沢寺
●日時:2010年 1月30日(土)
●形態:岩トレ L斎、SL五・大、関、稲、松、小
Sさん指導で沢に使える技術練習
ロープが足りない時の中間でのかけ替え
斜め懸垂や仮固定。 なにも残置しない懸垂
中間支点が取れないトラーバース
その他、アブミなど
いい練習になりました。 皆さま、お疲れ様です。
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